食事・運動・仕事 【長寿の秘訣は地中海食にあり！】 世界中の医師が絶賛する健康食の秘密とは？
心理・思考・時間使い込まれたカバンの持ち主は「融通のきかない人」
【愛用のカバンで性格診断】 おもしろいことに、いつでも紙袋を持って現われる男性がいます。お金がないわけではなく、地位もそれなりの人です。また、女性ながら、男性が持つようなアタッシュケースを持つ人もいます。こうした愛用のカバン...
雑談・占星術８月２３日生まれの方 人を惹きつけるのはあなたの思いやり
８月２３日の誕生花は「モルセラ」。 「モルセラ」の花言葉は「感謝」「希望」。 【人を惹きつけるのはあなたの思いやり】 星座の変わり目に生まれたあなたは、しし座の愛嬌と温かさ、社交性、おとめ座の鋭い...
心理・思考・時間ひもはある？ない？靴で見抜ける性格チェック法
【男らしさは足元でわかる？】 高村薫の著したベストセラー『マークスの山』『照柿』『レディ・ジョーカー』に登場する有能な刑事、合田雄一郎は白いスニーカーがトレードマーク。刑事は底がすり減った革靴と相場が決まっている中で、真っ白に洗った...
雑談・占星術８月２２日生まれの方 優れた創造力と決断力のある野心家
８月２２日の誕生花は「クルクマ」。 「クルクマ」の花言葉は「忍耐」「乙女の香り」。 【優れた創造力と決断力のある野心家】 しし座とおとめ座の変わり目に生まれた人は、創造力に優れ、物事の取り組み方が...
心理・思考・時間髪形に見る深層心理
【パンチパーマは弱い自分に対するコンプレックス？】髪形にも「こう見られたい、このような印象を与えたい」という願望が、色濃く反映されます。特に髪形が固定化しやすい男性は、そこに深層心理が表われるものです。ここでは男性の髪形にしぼって...
雑談・占星術８月２１日生まれの方 好奇心が旺盛で、独立独歩の精神
８月２１日の誕生花は「ブルーベリー」。 「ブルーベリー」の花言葉は「実りある人生」「思いやり」。 【好奇心が旺盛で、独立独歩の精神】 成功を望む気持ちが強く、行動派で、大胆かつ多芸多才なし...
食事・運動・仕事脳と体の連携
ここ数年で運動のメリットを示すデータは激増しており、「運動と脳」に関する論文から質の高い３６件を選び、エクササイズでどれだけ私たちのパフォーマンスが上がるかを調べたものがあります。 まずわかったのは、どんな運動でも、...
雑談・占星術８月２０日生まれの方 旺盛な知識欲の源は、鋭い感性と洞察力
８月２０日の誕生花は「ヤツシロソウ（八代草）」。 「ヤツシロソウ（八代草）」の花言葉は「従順な人」「誠実」。 【旺盛な知識欲の源は、鋭い感性と洞察力】 親しみやすく、野心的で誇り高いしし座生まれ。...
食事・運動・仕事短時間で「痩せ＋筋トレ」効果が得られえる運動
結構前になりますが、「筋トレ」を調べていたら「ＨＩＩＴ」（ヒート・ヒット）という運動方法があることに出会いました。 「ＨＩＩＴ」とは、「高強度の負荷のかかる運動と休憩を短い間隔で繰り返すトレーニング」です。 ...
雑談・占星術８月１９日生まれの方 賢くて誇り高く、自信に満ちた行動派
８月１９日の誕生花は「ハナトラノオ（花虎の尾）」。 「ハナトラノオ（花虎の尾）」の花言葉は「希望」「望みの達成」。 【賢くて誇り高く、自信に満ちた行動派】 あなたは大胆で、頭脳明晰、社交好きでいつ...