健康 ・睡眠・美容 肉体を正しく休める方法
雑談・占星術１０月２９日生まれの方 独創性と鋭い直感を持ち、冒険好き
１０月２９日の誕生花は「アメジストセージ（サルビア・レウカンサ）」。 「アメジストセージ（サルビア・レウカンサ）」の花言葉は「家族愛」「家庭的」。 【独創性と鋭い直感を持ち、冒険好き】 理想主義で...
雑談・占星術１０月２８日生まれの方 障害を乗り越える粘り強さと強いパワー
１０月２８日の誕生花は「アフリカンマリーゴールド」。 「アフリカンマリーゴールド」の花言葉は「逆境を乗り越えて生きる」「絶望を乗り越えて生きる」。 【障害を乗り越える粘り強さと強いパワー】 崇高な...
心理・思考・時間時間を忘れて熱中する
「Ｇｒｏｗｉｎｇ Ｙｏｕｎｇ」 ー 若々しく年齢を重ねることこそ、私（著者）のライフスタイルです。人は、夢を持ち続け新しい夢を見続ける限り、いわゆる「年をとる」ことはありません。私は、いつもワクワク、ドキドキ、夢中になって生きてい...
雑談・占星術１０月２７日生まれの方 表面上は飄々（ひょうひょう）としていても、内面にあふれる勇気と闘志
１０月２７日の誕生花は「チョコレートコスモス」。 「チョコレートコスモス」の花言葉は「恋の思い出」「恋の終わり」。 【表面上は飄々（ひょうひょう）としていても、内面にあふれる勇気と闘志】 １０月２...
雑談・占星術１０月２６日生まれの方 野心と闘志は内なる強い意志の表れ
１０月２６日の誕生花は「デンファレ」。 「デンファレ」の花言葉は「お似合いのふたり」「有能」。 【野心と闘志は内なる強い意志の表れ】 あなたは野心があり、繊細。 一方で、感情が激しく...
雑談・占星術１０月２５日生まれの方 想像力が豊かで野心家のあなたに備わる鋭い直感と分析力
１０月２５日の誕生花は「ガイラルディア」。 「ガイラルディア」の花言葉は「協力」「団結」。 【想像力が豊かで野心家のあなたに備わる鋭い直感と分析力】 カリスマ的で大胆。 感情が激しく...
雑談・占星術１０月２４日生まれの方 大胆不敵で不屈の精神を持つ半面、鋭い感受性も
１０月２４日の誕生花は「プロテア」。 「プロテア」の花言葉は「風格」。 プロテアの一種・キングプロテアの花言葉は「王者の風格」。 【大胆不敵で不屈の精神を持つ半面、鋭い感受性も】 若...
健康 ・睡眠・美容記憶カ・判断力を上げる緑茶カテキン
緑茶の薬効に注目が集まっています。特に、健康科学先進国であるアメリカで人気が高まっていて、各種の健康関連の出版物には必ずといっていいほどグリーンティーがとり上げられています。緑茶は、禅宗の伝来とともに中国からやって来たもので、当時...
雑談・占星術１０月２３日生まれの方 感受性が強い一方、自制心があり粘り強いところも
１０月２３日の誕生花は「ルリマツリ」。 「ルリマツリ」の花言葉は「いつも明るい」「ひそかな情熱」。 【感受性が強い一方、自制心があり粘り強いところも】 てんびん座とさそり座のカスプ上で生まれたあな...
心理・思考・時間脳のゴールデンタイムを活かす
【起床直後がゴールデンタイムになる理由】 朝起きてから２～３時間は、脳の「ゴールデンタイム」と呼ばれるほど、素晴らしい時間帯なのでしょうか？ まず、睡眠中に私たちの頭の中は整理整頓されます。 ...