食事・運動・仕事 【クオリティ・ダイエット】 健康的な体重管理とバランスの取れた食生活のヒント
雑談・占星術３月８日生まれの方 優しすぎるのが玉にキズ
３月８日の誕生花は「ニゲラ（クロタネソウ）」。 「ニゲラ（クロタネソウ）」の花言葉は「戸惑い」「夢で逢えたら」。 【優しすぎるのが玉にキズ】 働き者で実用主義、親しみやすく想像力が豊かで、魅力あふ...
雑談・占星術３月７日生まれの方 豊かな発想力と鋭い直感力をもっと活かして
３月７日の誕生花は「ニリンソウ（二輪草）」。 「ニリンソウ（二輪草）」の花言葉は「友情」「協力」。 【豊かな発想力と鋭い直感力をもっと活かして】 想像力が豊かで理想が高く、思慮深いあなたは、独創的...
雑談・占星術３月６日生まれの方 指導力があり、情の深い親分肌
３月６日の誕生花は「ツクシ（土筆）」。 「ツクシ（土筆）」の花言葉は「向上心」「驚き」。 【指導力があり、情の深い親分肌】 ３月６日生まれのあなたは、理想主義者。 優れた価値観と実用...
雑談・占星術３月５日生まれの方 面倒見がよく、旅を愛する理想主義者
３月５日の誕生花は「ヤグルマギク（矢車菊）」。 「ヤグルマギク（矢車菊）」の花言葉は「優雅」「繊細」。 【面倒見がよく、旅を愛する理想主義者】 気迫にあふれた理想主義で野心的。 夢見...
雑談・占星術３月４日生まれの方 直感的な洞察力を持つ、空想好き
３月４日の誕生花は「アイスランドポピー」。 「アイスランドポピー」の花言葉は「安らぎ」「慰め」。 【直感的な洞察力を持つ、空想好き】 現実派で献身的、固い意志と野心の持ち主でありながら繊細かつ上品...
心理・思考・時間創造性に必要な１２の要素をチェックしてみる
思いつきを磨いてアイデアにするために役立つツールの一つに「創造性のレシピ」があります。 ひと口に「創造性」と言っても、そこには「独創性」や「多様性」、「問題の解決力」などさまざまな構成要素が存在しており、「よいアイデ...
雑談・占星術３月３日生まれの方 予知力や第六感に恵まれた高潔な精神の持ち主
３月３日の誕生花は「蓮華草（レンゲソウ・ゲンゲ）」。 「蓮華草（レンゲソウ・ゲンゲ）」の花言葉は「心が和らぐ」「私の幸せ」。 【予知力や第六感に恵まれた高潔な精神の持ち主】 多才で想像力に...
雑談・占星術３月２日生まれの方 チャーミングでおおらかな博愛主義者
３月２日の誕生花は「ストック」。 「ストック」の花言葉は「愛の絆」「豊かな愛」。 赤のストックの花言葉は「私を信じて 」。 ピンクのストックの花言葉は「ふくよかな愛情 」。 ...
健康 ・睡眠・美容疲労とストレスを科学的にリセットする方法
【長時間労働で失われた集中力を、少しでも取り戻そう】 どれだけ適切な栄養で体を満たそうが、そこにはやはり限界が存在します。 肉体が疲れ切ったら集中力を保つのは不可能ですし、精神的なストレスが溜まりすぎれ...
雑談・占星術３月１日生まれの方 繊細にして実行力もあるリーダー的存在
３月１日の誕生花は「アンズ（杏子）」。 「アンズ（杏子）」の花言葉は「乙女のはにかみ」「臆病な愛」。 【繊細にして実行力もあるリーダー的存在】 ３月１日生まれの人は勤勉で理想を追い求めるタイプ。 ...