いい関係でいられる「ちょうどいい距離」とは？

【恋人か友達か・・・二人の距離を見ればわかる！】

親しくなった関係を「お近づきになる」とはよくいったもので、人は好きになると相手に近寄りたがり、嫌いになると遠ざかりたいと思います。

恋人関係にある二人はのおつき合いであれば、ぴったりと寄り添うでしょうし、仕事だけのおつき合いであれば、ある程度離れて向き合います。

この距離は無意識のうちにとって、どのくらい離れて立つかを観察すると、その親密度が推測できます。

たとえば、恋人と噂されている二人が間をかなりとっていたら、ケンカをしたか別れたか、はたまた元からそのような関係でなかったと推測できます。

また、あなたが近づいたときに相手が身を引いたら、その人にあまりよく思われていないと見るべきでしょう。

その距離と人間関係について、文化人類学者エドワード・ホールは、面接と観察に基づいて具体的なパターンを見出しました。

ここでは基本の４パターンを紹介しましょう。

①０～４５ｃｍ

体がくっつく距離で、心理学では密接距離ともいいます。

一般的には家族や恋人などの関係に見られ、仕事上のつき合いでこの距離になることは考えられません。

②４５～１２０ｃｍ

二人で並んで、あるいは向きあって手を伸ばせば触れられる距離。

専門用語では個体距離といい、友人同士や親しく話ができる関係に見られます。

喫茶店などの小さなテーブルをはさんで向かいあうと、ちょうどこのくらいの距離になります。

③１２０～３６０ｃｍ

二人で向きあって、両方から手を伸ばすと触れるくらいの距離。

社会距離といい、仕事上のつき合いや初対面の人などとはこれくらい離れるのが普通です。　

名刺交換ができるくらいの離れ方と考えていいでしょう。　

④３６０ｃｍ以上　　　　　　　　　　

公衆距離と呼ばれ、これくらい離れると個人的な関係はないと判断します。

【１２０ｃｍを越えて近ついてくる見知らぬ人には要注意】

紹介した距離は、パーソナルスペースと呼ぶこともできます。

パーソナルスペースとは自我を守るために張り巡らせた境界線であり、動物でいうテリトリーのようなもの。

状況や相手によって大きくなったり小さくなったりします。

普通、親しい相手には１２０ｃｍ以内に近づくことを無意識で許しあいます。

逆に、初対面の人が１２０ｃｍの輪の中に踏み込んでくると、緊張して不快に感じます。

混んだ電車で肩が触れた触れないで諄（いさか）いが起こる原因の一つには、見知らぬ者同士が１２０ｃｍのパーソナルスペースを越えたことによる不快感があります。

電車やエレベーターなどの閉鎖された空間は別として、初対面であるにもかかわらず１２０ｃｍを越えて近づいてくるような人は、一般的な距離感が欠落している常識のない人か、特別な感情や意図を持っている可能性があるので注意が必要です。

逆に、何回会っても相手が初対面のような距離を保とうとするときは、形式的なつき合いにとどめたいという意志が感じられます。

無理に近づくと余計に距離をとろうとするので、相手の気持ちがほぐれるような対処を心がけましょう。